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パーソナルナビゲート(個別相談)
あなたの体と心を紐とき、
快適に楽しく生きるヒントを見つける
90分 ￥5.000
不調を減らしたい、好きな人と巡り会いたい、
キレイになりたい、自信をもちたい、
もっと自分らしく生きる道を見つけたい…
誰もが、意識・無意識的に願いを持っています。
けれど、体と心の歯車が整っていない状態では
本来の望みやエネルギーを見失いやすく、
不調やネガティブな気持ちが生まれやすくなります。
あなたがもし今、体のどこかが辛かったり
毎日を快適に過ごせていないと感じるなら、
それはなぜでしょう？
拭いきれないお悩みや不安を手放し、
快適で幸せな人生を歩むためには
まず自分を知ること。
あなたの１番の味方であるその体と心の声を聞き、
理想の未来へ一歩を踏み出しましょう。
一生使える！魅力UPの4レッスン
メンタル美人に♡
パーソナリティ心理入門 (110分）
「普通はこういう反応するもんじゃないの？！」
「どうしてあんな言い方するんだろう…」
人のストレスの大半は人間関係。
それは、人は常に『心のメガネ』を通して
『人』を見ているからです。
自分と他者、性格と言動の奥には
どういった心の仕組みがあるのか
その違いを知ることで
見える世界はガラっと変わり、
気持ちが楽になり
自分にも人にも優しくなれる♡
心のメガネをはずし、
その目の前の世界に光をさし
より自分らしい人生や快適な人間関係、
パートナーさがしの
第一歩を踏み出しませんか？
①あなたの心の状態を知り『今』を変える
マンツーマンセッション
1名様：￥12.000
②目からウロコ！『あなた』と『あの人』のちがいを知る
1stステップグループセッション
2名様〜 ：おひとり¥7.000
【場所】
サロンor23区内カフェ
(ご希望の会場がある場合はご相談ください)
中からキレイ♡女性ホルモン入門(120分)
生理トラブルや心身の不調、
年々気になりだす肌や体の変化…
そんな、一人ではなかなか疑問を解消できない
女性特有のお悩みをシェアし合い、根本から理解し、
あなたの体リズムを活用して美活習慣！
健康と美のすべてを守っている女性ホルモンのこと、
そしてそれがうまく働けず悩みに至る理由を
知り、コントロール上手になりましょう♡
生理や更年期の不安・家族間のトラブルが減り、
将来赤ちゃんを望んだときや
思春期のお嬢さんのサポートにも役立ちますよ♪
1名様 : ￥12.000
2名様 ：おひとり¥6.500
3名様〜 : おひとり¥5.000
【場所】
サロンor23区内カフェ
(ご希望の会場がある場合はご相談ください)
【特典】
女性ホルモン活性トリートメント永久10％引。
ワークを元にセルフケアサポートもいたします。
お悩み解消♪セラピスト考案
おうちエクササイズ(110分)
目的やお体の状態に合わせカスタマイズ。
運動不足の方もご安心ください。
(おうち復習動画プレゼント♪)
・めざめと眠りのストレッチ
「肩こり・腰痛・生理痛を和らげたい！リラックスしたい！眠りの質を上げたい！」
・年齢に負けない美腰メイク
「冷えや生理痛を軽くしたい！脚やお腹を引き締めたい！」
・オトナ初心者のためのリズムエクササイズ/ダンス
(男女混合可/音楽に合わせた有酸素運動)
「ストレス発散したい！代謝を上げたい！楽しく脂肪燃焼したい！」
①マンツーマン ：￥8.000
②ペア ：おひとり¥5.000
③3名〜 ：おひとり￥4.000
※(＋スタジオ使用料 ￥4.000)
・世界に一つのオーダーメイドエクササイズ♡
曲リクエスト&振付をご希望の場合は、
1曲＋5000円にて応相談。
2週間前までにご相談ください。
【場所】
新宿スタジオor辰巳サロンワークフロア
(ご希望の会場がある場合はご相談ください)
癒しのひと時♪おうちトリートメント(120分)
ご希望の部位をおえらび下さい。
①フェイシャル
イベント前の必殺スキル！
むくみ・たるみ・くすみ解消に♡
月経サイクルに合わせた肌ケアも知れる、
他のどこでも聴けない
女性ホルモンバランスプランナーならではの
レクチャーです♡
② ハンド
PCやスマホなどで意外と疲れているのが腕。
触れ合うことで、お互いに
オキシトシン(癒し・幸福・愛情・絆)ホルモンがUP！
パートナーやお子さんとの
コミュニケーションにも最適♡
③フット
定期ケアでメリハリ軽やか脚に、
生理前や飲み会後のむくみも撃退！
お風呂で体を洗いながら、
お風呂あがりに保湿をしながらサクッと♡
女性に大切なツボなども加えます。
1名様 ：¥12.000
2名様 ：おひとり¥6.500
3名様〜：おひとり￥5.000
※各メニュー、オイルを用いた施術です。
(材料費込み、図解プリント付き)
【場所】
辰巳サロンor訪問
(ご希望の会場がある場合はご相談ください)
