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『女性ホルモンバランスプランナー®』
アドバイザークラス(理論)について
女性ホルモンや月経のお悩みに対して、日常生活と意識両面から
体質改善のアドバイスができるスペシャリストを目指します。
体質に合ったパーソナルプログラムを作成し、
改善のアドバイスができるようになります。
卒業後協会へご入会の方は
「女性ホルモンバランスプランナー®」と認定されます。
社会の変化に伴い、女性特有の不調や不妊などのお悩みが増えている昨今…。
女性ホルモンは私たちにとって欠かせなく、
また身体や心と日々深く関わりあっています。
ですが、その存在や役目を知らなかったり
ネットの間違った情報やウワサを信じている方も多く、
月経も含めまだまだ正しい知識が知られていないのが現状です。
「女性ホルモンのトラブルを抱えている方に正しい情報が伝わり、
何もできないとあきらめるのではなく、
日常のちょっとしたことで変わるんだ…という事を実感してほしい。」
そんな想いで、『女性ホルモン』の大切さや
ケア・予防ノウハウが広がるよう努めております。
女性らしい美しさをつくり、子供をつくるために本来備わった
尊く本能的な部分が疎かになりがちな世の中を、
少しでも変えていけるように…
長年研究されてきた女性ホルモンバランスプランナー独自のスキルが
しっかりと身につくよう、お伝えしていきます。
体の基本から具体的なセルフケア方法まで、健康分野が
初めての方でも安心してお受けいただける内容となっております。
このような方にオススメです
・女性ホルモンや月経・更年期にまつわる不調の
予防・改善をしたい方、
またご家族やご友人のサポートをしたい方。
・セラピスト・フィットネストレーナーなど、
女性の健康サポートや体づくりに携わる方。
・フェムテック企業にお勤めの方など、
女性の健康をテーマにした業務に携わる方。
・これから妊活を始める方、将来妊娠を望まれている方。
講座内容
[ 1回目 ]
◎女性のための解剖生理学◎
骨格系(骨盤他)・筋肉系(骨盤底筋群他、ホルモンと関わる筋肉)・呼吸器系(代謝とホルモン)・循環器系(血液、リンパ・女性特有のむくみ)・消化器系(各臓器とホルモン)・神経系(自律神経・ホメオスタシス)・脳(本能・視床下部の働き)
[ 2回目 ]
◎女性ホルモンについて知る◎
・女性ホルモン、月経についての基礎知識
・女性の身体のライフサイクル(初潮から閉経までの変化)
◎女性ホルモンが乱れる原因・出てくる症状◎
・女性ホルモンバランスを乱す7大要因
睡眠・栄養・ストレス・月経イメージ・年齢・体脂肪・運動
[ 3回目 ]
・タイプチェックと３タイプの改善アドバイス
自律神経乱れタイプ・セロトニン不足タイプ・卵巣疲れタイプ
・女性ホルモンが乱れると出るそれぞれの症状
(不妊、更年期、PMS、月経困難症、病気)
[ 4回目 ]
◎女性ホルモンを整える方法〈セルフケア〉◎
・いつも心がける栄養(元気な子宮・卵巣をつくるベース)
・月経周期に合わせた食事や運動、セルフケアアドバイスについて
・女性ホルモンに働きかけるツボ・ストレッチ
・タイプ別女性ホルモンを整えるアロマについて
[ 5回目 ]
◎ケーススタディ◎
・タイプチェックの実施方法
・女性ホルモン改善パーソナルプログラムの作成
修了試験：５回目の授業終了後より1ヵ月以内に受験してください。
授業日程・費用
全15時間：1日3時間×5日間
※開催日程につきましては
予約制にて随時、個別に設定いたしております。
生徒さんが通いやすいよう柔軟に対応しておりますので、ご希望をお知らせください。
※オンライン講座(内容・費用は通学講座と同じ)も積極的に行っております。(修了試験もオンラインが可能となりした！)詳しくはお問い合わせください。
受講費用:¥203.500円(¥198.000＋修了証¥5.500：税込)
※事前振込
※認定までの流れなど、電話・Zoomでの説明会も随時可能です。お気軽にご質問・ご相談ください。
よくあるご質問
Q.男性でも受講可能ですか？
A.はい、可能です。男性の方にもどんどん知っていただきたいです。
Q.現在仕事をしていますが、休日限定でできますか？
A.はい。スケジュールは各受講者さまとご相談の上調整しております。
Q.試験はどこで開催されますか？試験日を教えていただけますか？
A.受講場所(当サロン)または、
現在はコロナ禍の関係でオンラインでも可能です。
試験日は授業終了後、1ヶ月以内のご希望日を伺い決定いたします。
Q.婦人科系の疾患を経験したので、自分のケアをしたく興味があります。
仕事にしない人でも受講される方はいますか？
A.はい。多くいらっしゃいますのでご安心ください。
※女性ホルモンバランスプランナー講座の旨をご記入の上、
お申し込み・お問い合わせ下さい。
