ご予約・お問合せ

資格・検定用講座

女性ホルモン検定について

このような方におすすめです

・女性ホルモンの悩みを抱えている方
・職場や家庭で周囲の女性への理解を深めたい方
・女性を対象としたサービスを行っている方で、
 女性ホルモンの知識を活かしたい方
・お嬢様の子育てと将来に役立つ知識をそなえたい方

 1級概要

【対象】
・女性ホルモンを整えるセルフケアや病気について知りたい方
・各ライフステージにおける女性ホルモンについて知りたい方
 (※2級合格が必須)

【内容】
・女性ホルモンの乱れを知る
(女性ホルモン乱れ度チェック・身体からのサイン)

・女性ホルモンの不調
 (生理痛/生理不順/月経前症候群(PMS)とその原因)

・病気を知る
 もしも病気になったら
 (子宮筋腫/子宮内膜症/卵巣腫瘍と治療法
  子宮頸がんの症状と予防法/子宮体がん/性感染症)

・ライフステージ別に見る
(思春期/月経をポジティブに/生理用品について
/妊娠中に起きる身体の変化/産後
/更年期の症状)

・セルフケア
 (睡眠・質の良い睡眠のために
  /栄養・月経周期別オススメの栄養素
  /運動/アロマ/ストレスケア)

授業時間:3時間
受講費用:15,000円+テキスト代1,000円 (税別)
試験料   :5,000円(事務手数料込・税別)

 2級概要

【対象】
女性ホルモンの基本を知りたい方

【内容】
・女性ホルモンへの想い
・日本女性の歴史・社会的立場の変化
・性差医療の背景と進歩
・高齢出産の増加と現状
・不妊とは
・ライフプランを考えることの大切さ

・女性ホルモンの基礎
 生殖器系と2つの女性ホルモン・基礎体温について
・女性ホルモンのしくみ
(ベストなホルモン状態/
20〜40代前半と更年期それぞれの乱れた状態について)
・月経について
・自律神経について
・女性の体のライフサイクル
・自分の月経をアセスメントしてみよう

授業時間:3時間
受講費用:15,000円+テキスト代1,000円(税別)
試験料   :5,000円(事務手数料込・税別)

同時お申し込みの場合

授業時間:6時間(昼休憩1時間)
受講費用:30,000円+テキスト代2,000円(税別)
試験料   :6,000円(事務手数料込・税別)

検定スケジュール

新型コロナウイルス対策の影響により、

開催が延期となりました。

ご迷惑をおかけいたしますがしばらくお待ち下さい。

(受講はオンライン可。検定試験は対面になります。)

女性ホルモン検定講座の旨をご記入の上、お送りください。

お問い合わせ・お申し込み

『女性ホルモンバランスプランナー®』
アドバイス(理論)について

女性ホルモンや月経のお悩みに対して、日常生活と意識両面から
体質改善のアドバイスができるスペシャリストを目指します。

体質に合ったパーソナルプログラムを作成し、
改善のアドバイスができるようになります。
卒業後協会へご入会の方は
「女性ホルモンバランスプランナー®」と認定されます。

社会の変化に伴い、女性特有の不調や不妊などのお悩みが増えている昨今…。
女性ホルモンは私たちにとって欠かせなく、
また身体や心と日々深く関わりあっています。
ですが、その存在や役目を知らなかったり
ネットの間違った情報やウワサを信じている方も多く、
月経も含めまだまだ正しい知識が知られていないのが現状です。

「女性ホルモンのトラブルを抱えている方に正しい情報が伝わり、
何もできないとあきらめるのではなく、
日常のちょっとしたことで変わるんだ…という事を実感してほしい。」
そんな想いで、『女性ホルモン』の大切さや
ケア・予防ノウハウが広がるよう努めております。

女性らしい美しさをつくり、子供をつくるために本来備わった
尊く本能的な部分が疎かになりがちな世の中を、
少しでも変えていけるように…
長年研究されてきた女性ホルモンバランスプランナー独自のスキルが
しっかりと身につくよう、お伝えしていきます。

体の基本から具体的なセルフケア方法まで、健康分野が
初めての方でも安心してお受けいただける内容となっております。

 対 象

女性ホルモンや月経からくる不調の改善に興味のある方。
女性の健康相談を受ける方や、
セラピストとして技術は習得済みで理論のみ習得したい方など。

 講座内容

[ 1回目 ]
◎女性のための解剖生理学◎

骨格系(骨盤他)・筋肉系(骨盤底筋群他、ホルモンと関わる筋肉)・呼吸器系(代謝とホルモン)・循環器系(血液、リンパ・女性特有のむくみ)・消化器系(各臓器とホルモン)・神経系(自律神経・ホメオスタシス)・脳(本能・視床下部の働き)

[ 2回目 ]
◎女性ホルモンについて知る
女性ホルモン、月経についての基礎知識
・女性の身体のライフサイクル(初潮から閉経までの変化)

女性ホルモンが乱れる原因・出てくる症状◎
・女性ホルモンバランスを乱す7大要因
睡眠・栄養・ストレス・月経イメージ・年齢・体脂肪・運動

[ 3回目 ]
・タイプチェックと3タイプの改善アドバイス
自律神経乱れタイプ・セロトニン不足タイプ・卵巣疲れタイプ
・女性ホルモンが乱れると出るそれぞれの症状
(不妊、更年期、PMS、月経困難症、病気)

[ 4回目 ]
◎女性ホルモンを整える方法〈セルフケア〉◎
・いつも心がける栄養(元気な子宮・卵巣をつくるベース)
・月経周期に合わせた食事や運動、セルフケアアドバイスについて
・女性ホルモンに働きかけるツボ・ストレッチ
・タイプ別女性ホルモンを整えるアロマについて

[ 5回目 ]
◎ケーススタディ◎
・タイプチェックの実施方法
・女性ホルモン改善パーソナルプログラムの作成

修了試験:5回目の授業終了後より1ヵ月以内に受験してください。

 授業日程・費用

全15時間:1日3時間×5日間
※開催日程につきましては
予約制にて随時、個別に設定いたしております。
生徒さんが通いやすいよう柔軟に対応しておりますので、
ご希望をお知らせください。

※通信講座(内容・費用は通学講座と同じ)も
開催しております。詳細はお問い合わせください。(
修了試験は対面となりますが、お住まいの地域によりご相談承っております。)

受講費用:¥203.500円(¥198.000+修了証¥5.500:税込)

※事前振込
※認定までの流れなど、電話・Zoomでの説明会も随時可能です。
お気軽にご質問・ご相談ください。

お問い合わせ・お申し込み

女性ホルモンバランスプランナー講座の旨をご記入の上、
お申し込み・お問い合わせ下さい。